Samstag, 23. September 2023
Zeit: 9.30 Uhr

Kaltbaden
zur Tag- und Nachtgleiche

Wir stimmen uns mit Atemübungen, einer Meditation und einem kalten Bad auf die kürzeren Tage und den Beginn von Herbst und Winter ein. Dieser Event ist ideal für alle, die diesen Winter mit dem Eisbaden beginnen wollen. Auch geübte Kaltbader sind herzlich willkommen.

Wo: Im Muotatal oder im Tösstal
(je nach Bedingungen und Teilnehmer)
Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
Anschliessendes Aufwärmen am Feuer mit Tee
Preis: CHF 50.-
Mitfahrgelegenheit möglich
Anmeldung unter: marco.salzmann(@)iksa.ch