thomas

Was treibt uns dazu, Stunden in die Berge zu stapfen, um fünf Minuten in eisigem Wasser zu [...]

Weshalb ist es wichtig, durch die Nase zu atmen anstatt durch den Mund? Dafür gibt es verschiedene Gründe. [...]

Was tun im Sommer und im Herbst? Wenn die Tage länger werden und die Eisheiligen ihrem Namen wieder alle [...]

Eisbaden ist gesund und macht glücklich. Eisbaden ist heute in aller Munde. Sobald sich auf den Seen eine dünne [...]

Pranayama – die Kontrolle der Lebensenergie! Das liest sich ambitioniert und lädt zum philosophischen Diskurs ein. Was ist Lebensenergie? [...]

Was ist Visualisierungscoaching Ich werde oft gefragt, was Visualisierungscoaching ist. Stellt man sich Dinge vor, die man [...]